𝐄𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐥, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐲 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐯𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚. 𝐄𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝟏𝟐 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬, 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧. 𝐒 𝐞 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨,𝐲𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 .⁣ 𝐓𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯@ 𝐲 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐲 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐬𝐮𝐦𝐢𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐦𝐨. ⁣ ⁣ 𝐒𝐢 𝐬𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐒𝐮𝐫𝐲𝐚 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐤𝐚𝐫 , 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨 𝐚𝐥 𝐚𝐭𝐚

                                                                                 BENEFICIOS Y CLASE 👇👇>EN HATHA YOGA SE COMIENZA DE A POCO, CON POSTURAS SUAVES Y SE VAN VARIANDO E INTENSIFICANDO CON EL TIEMPO, ESO TE AYUDARÁ A QUE TU CUERPO SE ADAPTE DE A POCO, A ÉSTA DISCIPLINA MILLENARIA.                                                                    LOS 8 PASOS DEL YOGA SEGÚN PATANJALÍ • 🔸️ 𝐄𝐥 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧 ó 𝐞𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐬𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐲 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐨 ó 𝐞𝐬𝐥𝐚𝐛ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝟖 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚𝐥𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐬𝐮𝐭𝐫𝐚𝐬.⁣ 🔸️ 𝐏𝐚𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚𝐥𝐢 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐚𝐛𝐢𝐨 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐨, 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢ó 𝐥𝐨𝐬 𝐨𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐦𝐚.⁣ 🔸️𝐃𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝟖 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬 , 𝐲 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é

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