YOGA Y AYURVEDA
✅Ayurveda significa "ciencia de la vida". Es una disciplina Védica con más de
5000 años de antigüedad y el sistema de sanación natural y tradicional de la India.
✅Ayurveda conforma el aspecto médico de los sistemas yóguicos provenientes del
subcontinente Indio, entre los cuales se encuentran Yoga, Vedanta, Tantra y Budismo.
propagado más allá de su país de origen cautivando cada vez más el interés del
mundo entero. Así, con su percepción milenaria y clara de la vida y la conciencia, no
resulta arcaica ni obsoleta, sino representa una verdadera clave para la medicina del
futuro. Esto se debe al enfoque único y espiritual con el que entiende nuestro lugar en
el universo.
✅En Ayurveda , el cuerpo físico es una cristalización de tendencias mentales
profundas heredadas de vidas anteriores. Se considera a la mente como un reflejo
del cuerpo y como la bodega de impresiones infundidas por los sentidos. Más allá
del conjunto cuerpo-mente, reconoce nuestro Ser profundo y la inmortalidad de
nuestra naturaleza, y nos permite trascender todas las dificultades físicas y mentales.
✅Ayurveda comprende el cuerpo, la mente y el espíritu con una visión única y ha
desarrollado métodos específicos para trabajar en cada uno de estos aspectos.
✅Ayurveda no concibe el ser humano como un conjunto limitado de procesos
bioquímicos. No considera la mente como una simple función cerebral. Tampoco
percibe al individuo como un producto de circunstancias sociales, aun reconociendo
la importancia que estos factores pueden llegar a tener. En esta disciplina, se
concibe el alma humana como conciencia pura que se vincula, pero no se limita al
conjunto cuerpo-mente, siendo éste sólo un instrumento de su manifestación.
✅El propio cuerpo es un organismo mental, un vehículo de la percepción diseñado
para apoyar las funciones sensoriales y facilitar las experiencias mentales. Cualquier
trastorno de la función fisiológica tiene su raíz en el proceso perceptivo y es causado
por el mal uso de los sentidos. El uso limitado, excesivo o incorrecto de los sentidos
nos lleva a acciones equivocadas que pueden, a su vez, generar un posible dolor.
✅Para entender cómo funciona nuestro cuerpo debemos observar cómo utilizamos
nuestras mentes.
✅La filosofía vedanta explica que la causa de que no sintamos nuestra verdadera naturaleza en la experiencia cotidiana es la ignorancia (avidya).
✅Por ignorancia nos identificamos con el cuerpo y con la mente y esa identificación es la causa del sufrimiento.
✅Aunque el Atman (alma) no se puede limitar, parece que está cubierta por tres cuerpos, upadhis, que se componen de cinco velos (koshas), que al identificarnos con ellos causan la ilusión de cubrir y limitar el alma.
✅Los tres cuerpos, con sus respectivas koshas, velan la existencia de nuestro verdadero Ser, el Atman. De esta manera se esconde Dios para que nos divirtamos buscándolo.
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